Ingannevole: non esiste nessun’altra parola che possa catturare in modo più convincente l’enigma che è l’India. E ostentando sfacciatamente la sua diversità, il paese si presenta come il più poliedrico e multidimensionale dell’intero pianeta.
Che la si ami o la si odi, l’India promette un coinvolgimento totale ed è un paese che non dimenticherete.
Visiteremo i templi della cultura dravidica, tipici di quest’area, caratterizzati dalle alte torri decorate da statue di tutti i colori.
Kettuvallam
Un itinerario che porta alla scoperta della parte meridionale dell’India, che racchiude paesaggi incastonati in una natura rigogliosa e dai colori vividi.
Non mancheranno gli aspetti architettonico, archeologico e religioso che saranno parte preponderante in questo viaggio.
Faremo un’esperienza indimenticabile a bordo di imbarcazioni tipiche nei canali Keralesi, chiamati backwaters, assisteremo alle affascinanti danze Kathakali e ci perderemo tra i famosi templi di Madurai.
Quella del Tamil Nadu è una cultura che si manifesta soprattutto nell’architettura con immense città-tempio dai raffinati intagli nella pietra e santuari monolitici costruiti sulla spiaggia. In questa terra numerosi maestri dello yoga si sono stabiliti e hanno creato i loro centri spirituali.
Il Kerala è una regione stretta fra i monti e il mare e famosa per i suoi infiniti corsi d’acqua.
Questo territorio è stato più volte definito un paradiso per la sua natura lussureggiante e i suoi bellissimi paesaggi che spaziano fra colline, terrazzamenti, corsi d’acqua, spiagge e parchi.
Ma il Kerala è anche patria dell’ayurveda, disciplina millenaria definita “scienza della vita” e della quale si potrà avere un primo approccio.
Termineremo il nostro viaggio in un resort, dove la tradizione ayurvedica è di casa, su una bellissima spiaggia keralese.
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova Tel. 049.662579. Ass.ne RC Europ Assistance nr. 9187962. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
Ingannevole: non esiste nessun’altra parola che possa catturare in modo più convincente l’enigma che è l’India. E ostentando sfacciatamente la sua diversità, il paese si presenta come il più poliedrico e multidimensionale dell’intero pianeta.
Che la si ami o la si odi l’India promette un coinvolgimento totale ed è un paese che non dimenticherete.
Visiteremo i templi della cultura dravidica, tipici di quest’area, caratterizzati dalle alte torri decorate da statue di tutti i colori.
Kettuvallam
Un itinerario che porta alla scoperta della parte meridionale dell’India, che racchiude paesaggi incastonati in una natura rigogliosa e dai colori vividi.
Non mancheranno gli aspetti architettonico, archeologico e religioso che saranno parte preponderante in questo viaggio.
Faremo un’esperienza indimenticabile a bordo di imbarcazioni tipiche nei canali Keralesi, chiamati backwaters, assisteremo alle affascinanti danze Kathakali e ci perderemo tra i famosi templi di Madurai.
Quella del Tamil Nadu è una cultura che si manifesta soprattutto nell’architettura con immense città-tempio dai raffinati intagli nella pietra e santuari monolitici costruiti sulla spiaggia. In questa terra numerosi maestri dello yoga si sono stabiliti e hanno creato i loro centri spirituali.
Il Kerala è una regione stretta fra i monti e il mare e famosa per i suoi infiniti corsi d’acqua.
Questo territorio è stato più volte definito un paradiso per la sua natura lussureggiante e i suoi bellissimi paesaggi che spaziano fra colline, terrazzamenti, corsi d’acqua, spiagge e parchi.
Ma il Kerala è anche patria dell’ayurveda, disciplina millenaria definita “scienza della vita” e della quale si potrà avere un primo approccio.
Termineremo il nostro viaggio in un resort, dove la tradizione ayurvedica è di casa, su una bellissima spiaggia keralese.
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova Tel. 049.662579. Ass.ne RC Europ Assistance nr. 9187962. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
Ingannevole: non esiste nessun’altra parola che possa catturare in modo più convincente l’enigma che è l’India. E ostentando sfacciatamente la sua diversità, il paese si presenta come il più poliedrico e multidimensionale dell’intero pianeta.
Che la si ami o la si odi l’India promette un coinvolgimento totale ed è un paese che non dimenticherete. Il viaggio abbraccia gli stati del Tamil Nadu e del Kerala. Visiteremo i templi della cultura dravidica, tipici di quest’area, caratterizzati dalle alte torri decorate da statue di tutti i colori.
Kettuvallam
Quella del Tamil Nadu è una cultura che si manifesta soprattutto nell’architettura con immense città-tempio dai raffinati intagli nella pietra e santuari monolitici costruiti sulla spiaggia. In questa terra numerosi maestri dello yoga si sono stabiliti e hanno creato i loro centri spirituali.
Ci si sposta in Kerala, regione stretta fra i monti e il mare e famosa per i suoi infiniti corsi d’acqua. Questo territorio è stato più volte definito un paradiso per la sua natura lussureggiante e i suoi bellissimi paesaggi che spaziano fra colline, terrazzamenti, corsi d’acqua, spiagge e parchi. Ma il Kerala è anche patria dell’ayurveda, disciplina millenaria definita “scienza della vita” e della quale si potrà avere un primo approccio.
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova Tel. 049.662579. Ass.ne RC Europ Assistance nr. 9187962. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
La Cambogia, uno dei paesi più interessanti del Sud-Est Asiatico, un tempo cuore del vasto Impero Khmer, che possiede un ricco patr imonio culturale e bellezze naturali di incredibile interesse. Visiteremo l’indescrivibile Angkor Wat, l’ottava meraviglia del mondo con i suoi templi avvolti dalla giungla e il villaggio galleggiante sul grande lago Tonle Sap, e scopriremo zone del paese inesplorate e ancora libere da qualsiasi contaminazione esterna.
Il Vietnam può vantare una straordinaria civiltà e antiche tradizioni, e vi lascerà senza parole dinanzi all’incredibile bellezza dei suoi paesaggi: il delta del Fiume Rosso a nord, il delta del Mekong a sud e l’intera fascia costiera costellata di verdi risaie in cui lavorano donne dal caratteristico cappello coni co.
In questo viaggio pedalerai fra le verdi risaie e i templi di Angkor, dormirai e mediterai in giunca nella baia di Halong, praticherai Yoga e Tai -chi in riva al lago, sfreccerai sul ciclo-riscio’, conoscerai le erbe curative e cucinerai piatti tradizionali: un viaggio prezioso ed indimenticabile.
N.B.: Il viaggio proposto non è da considerarsi un ritiro di yoga a tempo pieno, pertanto è aperto a tutti, anche a chi non si è mai avvicinato a questa disciplina.
HOLIRAM crea eventi culturali, workshop e viaggi dove ti immergerai completamente nelle tradizioni e negli stili di vita locali, vivendo un’esperienza ricca di splendide emozioni.
Tutte le attività sono supervisionate da esperti selezionati, che conoscono a fondo la cultura e i luoghi di riferimento. Hanno incontrato la natura, l ’ar te e il popolo locale, vivendo in prima persona le preziose esperienze che condividono con te per rendere il tuo viaggio un per corso di conos cenza di nuovi mondi, di crescita personale e trasformazione.
HOLIRAM ti farà vivere delle esperienze ir ripetibili, grazie all’incontro con i popoli , attività tipiche culturali , dis cipline orientali come Yoga, Meditazione e discipline olistiche nei luoghi d’origine, trattamenti ayurvedici ed energetici , riti t radizionali e spirituali.
HOLIRAM è un’Associazione Culturale per la promozione e diffusione della cultura dei vari popoli in tutte le sue forme, attraverso s cambi interculturali, eventi , workshop e viaggi.
Come l’ape raccoglie il succo dei fiori
senza danneggiarne colore e profumo,
così il saggio dimori nel mondo.
Buddha
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le il 16/03/2018. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
L’India promette un coinvolgimento totale ed è un paese indimenticabile.
Un viaggio nell’India del nord che unisce l’interesse per lo yoga, la meditazione, la crescita spirituale e il suo simbolismo e alcuni degli emblemi del paese da non perdere.
Il Gange, fiume sacro, è uno dei simboli delle contraddizioni indiane. Haridwar, Rishikesh e Benares, dove il fiume scorre, sono alcuni dei luoghi dove tradizione, ascetismo e storia si intrecciano.
Un viaggio completo per sperimentare l’India nei suoi risvolti più devozionali e per entrare in contatto con progetti di salvaguardia e educativi nati nella realtà di un paese poliedrico quale è l’India.
Farai yoga con gli indiani guardando il Gange, attraverserai i mercati della vecchia Delhi sfrecciando coi tuk tuk, farai il bagno agli elefanti recuperati, mediterai davanti al primo Stupa del Buddha, mangerai e cucinerai a casa di una famiglia indiana, riempirai i tuoi occhi e mente di immagini ed esperienze indimenticabili.
N.B.: Il viaggio proposto non è da considerarsi un ritiro di yoga a tempo pieno, pertanto è aperto a tutti, anche a chi non si è mai avvicinato a questa disciplina.
HOLIRAM nasce dall’incontro di tre professioniste che credono nella promozione e diffusione della cultura in tutte le sue forme, attraverso scambi interculturali, eventi, workshop e viaggi.
HOLIRAM in collaborazione con HIRUNDO VIAGGI propone itinerari ricchi di esperienze irripetibili, grazie all’incontro con i popoli, attività tipiche culturali, discipline orientali come Yoga, Meditazione e discipline olistichenei luoghi d’origine, trattamenti ayurvedici ed energetici, riti tradizionali e spirituali.
Tutte le attività sono create e supervisionate da esperti selezionati, che conoscono a fondo la cultura e i luoghi di riferimento.
I nostri esperti hanno viaggiato a lungo, incontrato la natura, l’arte e il popolo locale, vivendo in prima persona le preziose esperienze che condividono con te per rendere il tuo viaggio un percorso di conoscenza di nuovi mondi, di crescita personale e trasformazione. www.holiram.com
“Il Gange è il simbolo dell’India; sorridente nel sole del mattino,
oscuro e pieno di mistero quando cadono le ombre della sera”.
Nehru
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova Tel. 049.662579. Ass.ne RC Europ Assistance nr. 9187962. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le il 14/09/2018. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
Ingannevole: non esiste nessun’altra parola che possa catturare in modo più convincente l’enigma che è l’India.
Ostentando sfacciatamente la sua diversità, il paese si presenta come il più poliedrico e multidimensionale dell’intero pianeta.
Che la si ami o la si odi l’India promette un coinvolgimento totale ed è un paese che non dimenticherete.
Il Tamil Nadu è una delle quattro nazioni d’origine dravidica della nazione, con più di 4 mila anni di storia e cultura ininterrotta.
Il Tamil Nadu ha anche alcune tra le più notevoli opere d’architettura dell’India, oltre ad una tradizione vivente di musica, danza, belle arti e tradizioni popolari.
Il paese è famoso ed apprezzato anche per alcuni dei luoghi simbolo della tradizione Yoga e per i maestri che nel corso del tempo hanno scelto questi luoghi per dedicarvisi.
N.B.: Il viaggio proposto non è da considerarsi un ritiro di yoga a tempo pieno, pertanto è aperto a tutti, anche a chi non si è mai avvicinato a questa disciplina.
HOLIRAM crea eventi culturali, workshop e viaggi dove ti immergerai completamente nelle tradizioni e negli stili di vita locali, vivendo un’esperienza ricca di splendide emozioni.
Tutte le attività sono supervisionate da esperti selezionati, che conoscono a fondo la cultura e i luoghi di riferimento. Hanno incontrato la natura, l ’ar te e il popolo locale, vivendo in prima persona le preziose esperienze che condividono con te per rendere il tuo viaggio un per corso di conos cenza di nuovi mondi, di crescita personale e trasformazione.
HOLIRAM ti farà vivere delle esperienze ir ripetibili, grazie all’incontro con i popoli , attività tipiche culturali , dis cipline orientali come Yoga, Meditazione e discipline olistiche nei luoghi d’origine, trattamenti ayurvedici ed energetici , riti t radizionali e spirituali.
HOLIRAM è un’Associazione Culturale per la promozione e diffusione della cultura dei vari popoli in tutte le sue forme, attraverso s cambi interculturali, eventi , workshop e viaggi.
Bharata natyam
Nulla si crea, nulla si distrugge,
ma tutto si trasforma.
Lavoisier
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le il 16/05/2018. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
”Manassu oru maanthrika koodu Mayakal than kalivvedu”
”La mente è una scatola magica all’interno della quale i pensieri oscillano”
In un luogo avvolto dalla pace della Natura impareremo insieme a controllare questa scatola magica: la mente.
COS’E’ L’AYURVEDA: CARATTERISTICHE UNICHE DELLA MEDICINA
AYURVEDICA e PRATICHE QUOTIDIANE PER IL MANTENIMENTO DELLA SALUTE
L’Ayurveda è “la scienza della vita“, cioè racchiude in sé la scienza del vivere quotidiano, ed offre tutte le possibilità per prevenire le malattie, trattarle e insegnare alle persone a prendersi cura di se stessi. La maggior parte dei nostri squilibri dipende dallo stress e dal lavoro che la mente compie giornalmente, vedremo quali trattamenti sono consigliati per queste problematiche con una dimostrazione pratica. Vivere e curarsi con l’ayurveda significa prendersi cura di sé in modo globale per ritrovare e mantenere il proprio equilibrio psico- fisico e spirituale.
L’Ayurveda ha una particolare pratica quotidiana che si chiama Dinacharya e ci racconta:
Perchè svegliarsi la mattina presto? Che esercizi fare? Come mai è importante bere un bicchiere di acqua calda appena svegli? A queste e molte altre domande risponde l’ayurveda consigliandoci di creare ogni giorno dei “piccoli riti” da praticare quotidianamente per mantenere un buono stato di salute. Alcuni consigli continuano fino a sera. Semplici gesti praticabili da tutti per stare bene.
I SEGRETI DELLA PELLE: RIMEDI NATURALI SECONDO L’ANTICA
MEDICINA INDIANA
“Il volto è lo specchio della mente, e gli occhi senza parlare confessano i segreti del cuore.” Il viso permette il riconoscimento, il viso e la la pelle sono un riflesso della mente. E’ vero che i visi delle persone cambiano con il tempo? Cambiano nelle stagioni e nelle epoche storiche? Forse al giorno d’oggi le nostre espressioni sono cambiate. Nei nostri visi moderni si leggono i graffi della velocità, il turbine di cose che viviamo, e nelle quali ci consumiamo. Cosa ci racconta l’ayurveda sul volto? Come possiamo contrastare i segni del tempo e mantenerlo in salute?
LA MENTE E’ UNA SCATOLA MAGICA
C’è una canzone indiana che dice ” Manassu oru maanthrika koodu Mayakal than kalivvedu”. “La mente è una scatola magica all’interno della quale i pensieri oscillano”.
Per sua natura la mente vacilla come i pendoli di un orologio in un continuo e perenne stato di flusso. Ogni tanto si muove verso la gioia, ogni tanto verso la tristezza. L’ayurveda descrive cos’è la mente e le sue caratteristiche. Come possiamo nutrire la mente? Come possiamo svuotare la mente? A causa del costante movimento spesso non vediamo il terreno sottostante, in pace e sereno. Non vediamo quella che è la nostra vera essenza. Impariamo a capire insieme gli stadi della mente e come poterla pacificare con l’Ayurveda.
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le il 16/03/2018. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
Canta mare, con la voce dei nostri cantori,
suona le launeddas con il sibilo del vento,
il cielo crea lo scenario, sembra un incantesimo,
canta, come gli antichi poeti e i tenori
che invocano l’eco della natura
La Costa Paradiso è situata nel nord ovest della Sardegna nel tratto di costa tra Santa Teresa di Gallura e Castelsardo, il villaggio, di ampie dimensioni, si estende per un tratto di costa rocciosa intercalata da meravigliose calette di sabbia.
Tentare di descrivere le bellezze naturali di questo lembo settentrionale di
Spiaggia di Li Cossi – Costa Paradiso
Sardegna e’ impresa assai ardua; forme e colori sono unici, scogliere scolpite dai venti, il mare incredibilmente turchese, la lussureggiante vegetazione mediterranea, splendidi panorami di granito rosa, giallastro e rosso, magici tramonti sull’acqua, le piscine naturali, e allo sbocco di una stretta valle, la spiaggia de Li Cossi circondata da rocce strapiombanti che racchiudono il vasto arenile sabbioso e l’intera insenatura delle verdi e limpidissime acque che fanno di questo posto un piccolo “angolo di paradiso”.
Costa Paradiso è sole, mare, natura, paesaggi, ambiente, sapori semplici e naturali di una terra generosa che vi regalerà un vacanza indimenticabile.
La Villa rimane in una posizione unica, elevata su una collina, da dove si può ammirare un panorama mozzafiato su tutta la costa. Progettata con gusto e cura da un famoso architetto, la villa è in perfetta armonia con la natura. Oltre alla sua posizione panoramica, le caratteristiche principali della villa sono i suoi ampi spazi esterni e interni e la sua disposizione di buon gusto. L’ampio salone luminoso dà su una meravigliosa terrazza vista mare, ideale per mangiare all’aperto o semplicemente godersi un drink al tramonto. La villa è strutturata in un modo che da quasi ogni angolo si può godere della vista sul mare!
Lo Yoga previsto e i trattamenti ayurvedici sono adatti a tutte le età e le tipologie di partecipanti.
Il focus di questo ritiro riguarda la conoscenza e la messa in pratica dei 5 elementi nella nostra vita.
Oriente e Occidente pongono entrambi l’attenzione sugli elementi.
Quel che però viene aggiunto dall’Ayurveda e dallo Yoga è il modo in cui gli elementi compongono la nostra costituzione e come, conoscendoli possiamo ripristinare l’equilibrio all’interno del nostro organismo.
Durante questo ritiro impareremo a lavorare insieme ai 5 elementi secondo le antiche scienze dell’Ayurveda e dello Yoga.
L’ETERE rappresenterà lo Yoga che tutto contiene. Lo spazio è la dimora onnipresente di tutti gli oggetti dell’universo, il campo in cui si manifesta ogni cosa.
L’ARIA rappresenterà il tocco, il trattamento ayurvedico. L’aria è vitale ed è essenziale per stabilire e definire i confini del corpo e per comprenderne i movimenti.
IL FUOCO rappresenterà il cibo. Questo elemento ha la possibilità di convertire e trasformare la sostanza solida a liquida a gassosa e viceversa. L’attività del fuoco governa la digestione, l’assorbimento e l’assimilazione.
L’AQUA rappresenterà l’immersione nella natura del mare. L’acqua è il liquido che sostiene la vita, l’elemento refrigerante che mantiene l’equilibrio elettronico, nutre il pianeta e sostiene l’ambiente. L’acqua dà grazia e fluidità ai nostri movimenti.
LA TERRA rappresenterà la Meditazione. La terra è l’elemento solido, denso, che fornisce una solida base globale per la vita. E’ anche il nutrimento per la nostra mente e per rimanere in equilibrio.
Se vogliamo essere capaci di cambiare e migliorare i nostri corpi, spesso congestionati, rigidi, stanchi e deteriorati, in strutture vitali e sane, dobbiamo cambiare idea (etere), trasferirla (aria) nel corpo, sciogliere (fuoco) gli schemi abituali fissati nei tessuti e restaurare la forma (acqua e terra).
COS’E’ L’AYURVEDA: CARATTERISTICHE UNICHE DELLA MEDICINA
AYURVEDICA e PRATICHE QUOTIDIANE PER IL MANTENIMENTO DELLA SALUTE
L’Ayurveda è “la scienza della vita“, cioè racchiude in sé la scienza del vivere quotidiano, ed offre tutte le possibilità per prevenire le malattie, trattarle e insegnare alle persone a prendersi cura di se stessi. La maggior parte dei nostri squilibri dipende dallo stress e dal lavoro che la mente compie giornalmente, vedremo quali trattamenti sono consigliati per queste problematiche con una dimostrazione pratica. Vivere e curarsi con l’ayurveda significa prendersi cura di sé in modo globale per ritrovare e mantenere il proprio equilibrio psico- fisico e spirituale.
L’Ayurveda ha una particolare pratica quotidiana che si chiama Dinacharya e ci racconta:
Perchè svegliarsi la mattina presto? Che esercizi fare? Come mai è importante bere un bicchiere di acqua calda appena svegli? A queste e molte altre domande risponde l’ayurveda consigliandoci di creare ogni giorno dei “piccoli riti” da praticare quotidianamente per mantenere un buono stato di salute. Alcuni consigli continuano fino a sera. Semplici gesti praticabili da tutti per stare bene.
I SEGRETI DEL FUOCO SACRO
Ciclo di 4 incontri di cucina ayurvedica.
Durante il soggiorno impareremo insieme a cucinare secondo i principi della cucina ayurvedica. Impareremo a ribilanciare il nostro fuoco digestivo a seconda della nostra costituzione, della stagione e delle problematiche specifiche. Condivideremo le ricette ayurvediche e la teoria dei sapori punto chiave per tornare a casa e poter continuare a mantenersi in equilibrio con il cibo.
L’AUTOMASSAGGIO NELL’AYURVEDA
L’auto-massaggio rientra in uno dei “riti” importanti da svolgere quotidianamente come routine secondo l’ayurveda per tenere in salute il nostro corpo.
Questo massaggio ayurvedico equilibra il sistema nervoso, previene gli squilibri fisiologici e lubrifica, promuovere la flessibilità dei muscoli, tessuti e articolazioni. I testi classici dell’Ayurveda indicano anche che il massaggio quotidiano promuove la morbidezza, lucentezza e giovinezza della pelle, e mettendo l’olio nelle orecchie e naso può contribuire a sostenere l’immunità delle alte vie respiratorie. Ci sono almeno 1000 i neuroni sensoriali per ogni centimetro quadrato della vostra pelle – il che significa che se si dovesse massaggiare il braccio, si andrebbe ad agire e lenire almeno 1 milione di neuroni sensoriali!
Organizzazione Tecnica Agenzia Hirundo Viaggi Srl, Padova. Autorizzazione Provincia di Padova. Programma inviato all’Amm. Prov.le il 16/03/2018. Condizioni generali visibili presso l’agenzia.
Anima, sii come la montagna: che quando tutta la valle è un grande lago di viola e i tocchi delle campane vi affiorano come bianche ninfee di suono, lei sola, in alto, si tende ad un muto colloquio col sole.Leggi tutto “Ritiro di Capodanno: Yoga, Meditazione e Ayurveda”
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dei suoi paesaggi: il delta del Fiume Rosso a nord, il delta del Mekong a sud e l’intera fascia costiera costellata di verdi risaie in cui lavorano donne dal caratteristico cappello coni co.
e i templi di Angkor, dormirai e mediterai in giunca nella baia di Halong, praticherai Yoga e Tai -chi in riva al lago, sfreccerai sul ciclo-riscio’, conoscerai le erbe curative e cucinerai piatti tradizionali: un viaggio prezioso ed indimenticabile.
Come l’ape raccoglie il succo dei fiori
Costa Paradiso è sole, mare, natura, paesaggi, ambiente, sapori semplici e naturali di una terra generosa che vi regalerà un vacanza indimenticabile.
